¿Por qué guardar tus pertenencias en una caja de seguridad?

¿Necesitas un lugar donde guardar tus más preciadas posesiones? ¿Sientes que tu hogar no es lo suficientemente seguro para ellas? Quizá una caja de seguridad sea lo que estás buscando. Descubre lo que este servicio tiene para ofrecerte y por qué depositar tu confianza en BoxFort de Plaza Xanat. ¿Cómo saber si la empresa es… Seguir leyendo ¿Por qué guardar tus pertenencias en una caja de seguridad?

Cómo calentar correctamente en el gimnasio – Parte 4

Otros métodos avanzados de calentamiento Cómo se argumentó en el artículo anterior, la Potenciación Post-Activación (PAP) falla cuando las series que se van a realizar en el trabajo efectivo posterior son cercanas al 1RM, porqué en estos casos, la frecuencia de transmisión de impulso es semejante a la de las series de activación. Así, se… Seguir leyendo Cómo calentar correctamente en el gimnasio – Parte 4

Tus lentes: Tips para cuidarlos correctamente

¿Tus lentes no duran lo que te gustaría? ¿Sientes que aunque los trates cuidadosamente se rallan? ¿No sabes la forma correcta de limpiarlos? Cuando compras un nuevo par de lentes, se espera que estos duren muchos años, dependiendo de la calidad del armazón y los cuidados que se les brinden. Aquí responderemos todas esas preguntas… Seguir leyendo Tus lentes: Tips para cuidarlos correctamente

6 razones para estudiar gimnasia artística en Gimnástika

En este post listamos 6 razones por las cuales estudiar tu disciplina favorita en Gimnástika.